Exceller sans s’épuiser
Transformation
Profonde
Exceller sans s’épuiser
Transformation
Profonde
Pour les dirigeants qui veulent reprendre la main — en profondeur.
4 mois pour transformer.
Exceller autrement.
Sans vous épuiser.
Vous avez déjà tenu. Déjà recadré. Déjà ajusté.
Mais ce n’est plus suffisant.
Aujourd’hui, ce n’est pas un déclic que vous cherchez.
C’est un changement profond, un nouveau rapport à votre rôle.
Un ancrage durable, pour piloter autrement.
Avec du recul, une méthode claire, et une réelle efficacité mentale.
👉 Cet accompagnement s’adresse aux dirigeants qui veulent transformer en profondeur leur manière d’agir, de penser, et de durer – sous pression — pour retrouver une performance alignée, sans s’épuiser.
Un accompagnement pensé pour celles et ceux qui ne veulent plus continuer ‘comme avant’.
Pendant 4 mois, vous êtes accompagné de façon structurée, professionnelle, et stratégique
pour stabiliser une nouvelle posture, faire évoluer vos réflexes mentaux,
et construire un socle de performance qui tienne — même quand le reste vacille.
Vous ne venez pas ici pour “résoudre un sujet”.
Vous venez pour transformer ce qui génère les tensions invisibles, les décalages, les blocages, les mécanismes d’auto-usure.
Ce que vous installez ici :
- Une clarté mentale durable, ancrée dans votre quotidien
- Une posture de leader ajustée, pensée, incarnée, assumée
- Une relation différente à la pression, à la charge, à la réussite
- Des routines stratégiques et mentales testées, ajustées, consolidées
- Et surtout : une manière nouvelle d’habiter votre rôle, sans vous y perdre
Pour que votre réussite ne soit plus une lutte contre vous-même.
Pour enfin cesser d’avoir à choisir entre impact… et équilibre.
Ce format n'est pas fait pour tout le monde…
Et c’est justement ce qui fait sa force.
Il est conçu pour les dirigeants prêts à se remettre en mouvement, à se recentrer, à aller au fond des choses — sans se cacher derrière les habitudes ou la routine.
Ce n’est pas fait pour vous si…
- Vous cherchez un coup de boost ponctuel, une solution express à un problème urgent.
- Vous n’êtes pas prêt à remettre en question certaines habitudes ou automatismes qui vous freinent.
- Vous espérez des résultats profonds… sans passer par l’effort, la rigueur, et l’engagement nécessaire.
- Vous ne voyez pas l’intérêt de travailler sur votre posture mentale, émotionnelle et stratégique.
- Vous attendez que le changement vienne de l’extérieur, d’un outil magique ou d’une “formule miracle”.
- Vous ne vous sentez pas vraiment concerné par la notion d’équilibre personnel.
- Vous n’avez ni le temps, ni l’envie de vous impliquer dans un parcours sur 4 mois.
Ce format s'adresse à vous si…
- Vous ne cherchez plus à corriger un point, mais à transformer un fonctionnement.
- Vous voulez un cadre structurant, mais suffisamment long pour intégrer, ajuster et consolider.
- Vous vous sentez en décalage entre l’image que vous donnez et ce que vous vivez réellement.
- Vous êtes décidé à ne plus faire de compromis entre performance, plaisir et alignement.
- Vous avez trop à perdre à rester dans la confusion
- Vous tirez déjà beaucoup de vous-même, mais vous sentez que ce “beaucoup” est en train de vous coûter.
- Vous avez une vision ou une transition à réussir, et
- Vous savez que cela demande un accompagnement profond, pas juste une accélération.
Et surtout…
Vous êtes prêt à ne plus tout porter seul.
À travailler en profondeur.
À stabiliser une autre façon de vivre votre rôle.
Ce que vous vivez en 4 mois
1. Une clarté stratégique nouvelle, pour un alignement profond
Dès les premières séances, un changement s’opère.
Vous posez les bases : un regard lucide sur vous-même, un cap précis, un plan structuré.
Le diagnostic mental vous donne une grille de lecture claire et structurée.
Le plan de remédiation vous recentre sur l’essentiel.
Votre posture commence à s’ajuster. Vous gagnez en calme, en discernement, en justesse.
Et déjà, vous vous sentez mieux équipé pour décider, même sous pression.
C’est le point de départ d’un vrai basculement.
2. Un travail de fond, au service d’un vrai basculement
Puis vous entrez dans un travail de fond.
Ce n’est plus une simple montée en compétence.
C’est un basculement dans votre manière d’être dirigeant.
Vous apprenez à mieux vous réguler, à moins subir, à piloter sans vous perdre.
Votre plan d’entraînement devient un levier. Les résultats, eux, deviennent tangibles.
3. Une consolidation progressive, durable et visible
Au fil des semaines, vos anciens automatismes s’étiolent.
Vous gagnez en confiance, en fluidité mentale, en capacité d’arbitrage.
Vous n’avez plus besoin de forcer : vos choix sont plus nets, votre posture plus stable.
Autour de vous, vos équipes le perçoivent. Vos décisions portent plus loin.
4. Une transformation stabilisée, à long terme
Et quand vient la fin du parcours, ce n’est pas “juste” un changement.
C’est une transformation consolidée.
Vous repartez avec une nouvelle façon de penser, d’agir, de tenir.
Plus lucide. Plus stable. Plus vivant.
- Ce qu’on peut faire en 4 mois :
- Installer une transformation mentale et stratégique profonde
- Stabiliser des routines mentales solides, réalistes et alignées
- Corriger des postures ancrées depuis des années
- Explorer des blocages systémiques ou des enjeux structurels
- Déployer des outils concrets, au service de votre autonomie durable
- Reprendre la maîtrise de votre énergie, de vos décisions et de votre rythme
- Ce qu’on ne fait pas ici :
- Se contenter d’outils rapides pour aller “un peu mieux”
- Répéter des conseils flous, des hacks ou des métaphores sans effet
- Déléguer le changement : ici, vous êtes acteur, pas spectateur
- Travailler en surface. Ou contourner les vraies tensions.
- Multiplier les objectifs sans jamais aller au fond des choses
- Ce qui change, concrètement
Quand vous entrez dans cet accompagnement…
- Vos objectifs sont clairs, mais votre manière de les atteindre reste floue
- Vos êtes fort en apparence, mais tendu, fatigué, sous pression constante
- Vous êtes lucide, mais seul dans vos arbitrages
- Vous êtes reconnu, mais en décalage intérieur avec ce que vous incarnez
Et ce qui change en profondeur.
- Vous prenez vos décisions avec une clarté et une stabilité mentale renforcées.
- Vous avez repris la main sur votre énergie, votre rythme, vos priorités
- Vous savez poser des limites, ajuster vos engagements, sans perdre votre impact.
- Vous avancez avec une posture plus juste, alignée avec ce que vous êtes (pas juste ce qu’on attend de vous)
- Vous avez solidifié un cadre interne, qui vous permet de durer, de résister sans vous crisper — et d’agir sans vous trahir
- Et côté business
Une posture plus claire, des décisions plus justes, des résultats plus durables.
Ce travail ne transforme pas seulement votre manière de penser.
Il transforme votre manière d’agir. Et donc… vos résultats.
Voici ce que mes clients observent, concrètement, dans leur business :
Moins de dispersion, plus de lucidité.
Ils gagnent du temps, car ils arbitrent mieux.
Des décisions plus rapides, plus justes.
Fini le doute qui tourne en boucle, les hésitations sans fin.
Une meilleure gestion des tensions.
Ils restent stables, même quand l’environnement s’agite.
Une présence plus forte auprès de leurs équipes.
Ils inspirent confiance. Leur posture change la dynamique collective.
Des actions plus alignées.
Ils retrouvent du plaisir dans l’action. Et quand le plaisir revient, l’impact suit.
- Et le ROI ?
Une étude indépendante menée par PwC pour l’International Coaching Federation (ICF) a mesuré un retour sur investissement moyen de 7 fois la mise.
Pour chaque 1 000 € investis, les dirigeants interrogés estiment avoir gagné l’équivalent de 7 000 €, sous forme :
- de temps récupéré,
- de décisions plus justes,
- de réduction du stress,
- et de meilleure performance globale.
Et ça ne s’arrête pas là : près de 96 % affirment vouloir refaire l’expérience, preuve de l’impact réel, bien au-delà de l’effet “coup de boost”.
Ce qui compte, ce n’est pas seulement d’atteindre vos objectifs.
Mais d’incarner une excellence qui dure, sans sacrifier l’essentiel.
Une excellence lucide, ancrée… et portée par le plaisir d’avancer.
- Et si vous pouviez enclencher cette trajectoire dès aujourd’hui ?
Un accompagnement structuré, professionnel et orienté transformation durable.
Ici, rien n’est laissé au hasard.
Chaque étape est pensée pour ancrer un changement profond, durable, et stratégique.
Ce n’est pas un “suivi de plus”, ni un simple programme d’optimisation.
C’est un accompagnement structuré, à haute valeur ajoutée, conçu pour celles et ceux qui veulent transformer leur manière de piloter, de décider, de durer.
Vous avancez dans un cadre rigoureux, avec un diagnostic précis, un plan d’entraînement individualisé, et un rythme de progression qui favorise l’intégration réelle des changements.
➡️ Objectif : installer une transformation mentale et stratégique stable, autonome, et durable.
Un parcours pensé pour installer un changement profond, stable — et durable.
Un premier échange stratégique pour poser les bases
Avant toute décision, nous prenons le temps d’un échange structuré et sans engagement.
Cette séance de cadrage permet de clarifier votre besoin, d’explorer votre contexte, et de poser les premières bases de notre alliance de travail.
Elle vous permet de valider si ce format est adapté à vos enjeux, à votre posture actuelle, et au niveau de transformation que vous recherchez.
Un diagnostic de haute précision pour construire sur du solide
Avant de vouloir “changer”, encore faut-il savoir quoi transformer — et pourquoi.
Le Diagnostic de Performance Mentale (Méthode Target®) vous permet de prendre un temps d’arrêt stratégique :
un regard lucide, objectif, structuré, sur vos capacités mentales en situation d’enjeu.
Ni test de personnalité, ni autoévaluation approximative. Mais un diagnostic stratégique pour viser juste — sans vous éparpiller.
Ce diagnostic s’appuie sur 30 ans d’usage terrain auprès d’athlètes et de dirigeants de haut niveau. Il permet d’identifier vos forces et axes de progression mentale en situation d’enjeu et vous remet un rapport détaillé, clair et directement actionnable.
Une feuille de route claire, alignée à vos enjeux
Je vous propose votre plan de remédiation personnalisé structuré et aligné à votre réalité. Il est le résultat de l’analyse approfondie de votre diagnostic et la validation conjointe de votre demande. Ce plan devient notre fil conducteur, et pourra évoluer si nécessaire en fonction de vos avancées et priorités.
Vous ne partez pas “à l’aveugle”.
Vous démarrez avec une boussole mentale, alignée à votre réalité.
10 séances de 2h, pour progresser en profondeur et à votre rythme
Ce n’est pas un sprint.
C’est une montée en puissance pensée pour tenir dans le temps — et tenir sous pression.
Vous bénéficiez de 10 séances individuelles de 2h, organisées selon un rythme progressif :
- 1 séance par semaine pendant 1 mois
- puis 1 séance toutes les deux semaines pendant 3 mois
Chaque séance est un espace stratégique et confidentiel, taillé pour vos enjeux réels.
Elles sont conçues pour vous permettre de travailler en profondeur et avancer concrètement à chaque étape — avec exigence, mais sans dispersion, et toujours dans un cadre humain.
Le travail ne se fait pas seulement en séance.
Il se construit aussi entre les séances, dans l’action, dans le réel, dans vos situations de terrain.
Un plan d’entraînement mental personnalisé, vivant et ajusté à chaque étape
Dès la première séance, nous définissons votre Plan d’Entraînement Mental (PEM) :
un programme sur-mesure pour intégrer les apprentissages, consolider vos acquis, et entraîner vos habiletés mentales au quotidien.
Ce plan est mis à jour à l’issue de chaque séance, selon votre avancée, vos retours, vos zones de tension ou de progression.
Vous avancez à votre rythme, avec des outils ciblés, testés, puissants, et des protocoles éprouvés, issus de la méthode Target, des neurosciences, et de la psychologie de la performance.
Objectif : faire passer votre transformation de la prise de conscience à l’intégration durable.
Et de l’intention à la mise en action concrète.
Un soutien entre les séances, cadré et stratégique
L’accompagnement ne se limite pas aux rendez-vous planifiés.
Vous bénéficiez d’un suivi entre les séances, sous forme de messages écrits ou vocaux, pour poser une question, affiner un point, ou partager une avancée importante.
Ce lien asynchrone vous permet de garder le cap sans vous disperser.
Il est volontairement cadré, pour préserver la qualité du travail comme de la relation : je vous réponds dans un délai de 24 à 48h, selon la nature de la sollicitation.
C’est un filet de sécurité, pas un canal de pilotage permanent.
L’autonomie reste le cap.
Un bilan stratégique à +3 mois pour ancrer durablement vos acquis
Trois mois après la dernière séance, nous reprenons rendez-vous.
Ce bilan vous permet de mesurer ce qui a été intégré, ce qui s’est transformé… et ce qui reste à ajuster.
Parce que l’ancrage prend du temps.
Et que l’excellence durable ne se décrète pas : elle se stabilise.
Les résultats concrets observés
Des bénéfices concrets, visibles dans votre business et votre fonctionnement quotidien :
- Jusqu’à 15h/semaine de disponibilité mentale et stratégique retrouvée
- Jusqu’à 35 % de baisse du stress perçu
Et au-delà des chiffres :
Des résultats tangibles
Une capacité à durer sans s’abîmer
Une transformation profonde et autonome
Vous ne repartez pas avec de la théorie.
Vous repartez avec une vraie transformation intégrée, ancrée, et durable — pour progresser ensuite en autonomie.
◆ Jusqu’à 15h/semaine de disponibilité mentale et stratégique retrouvée
◆ Jusqu’à 35 % de baisse du stress perçu
Des résultats tangibles
Une capacité à durer sans s’abîmer
Une transformation profonde et autonome
Vous ne repartez pas avec de la théorie.
Vous repartez avec une vraie transformation intégrée, ancrée, et durable — pour progresser ensuite en autonomie.
Ce n’est pas un accompagnement “à vie”.
Mon objectif est clair : vous transmettre une méthode solide, des outils concrets, et une dynamique claire — pour que vous continuiez à progresser sans moi, en autonomie, longtemps après la fin du travail ensemble.
Ce que permet cet accompagnement… que les autres ne permettent pas
Vous n’êtes pas ici pour “aller un peu mieux”.
Ni pour cocher une case développement perso.
Vous êtes ici parce que vous savez que ça ne tiendra pas comme ça encore 2 ans.
Vous n’êtes pas ici pour une réponse ponctuelle à un enjeu immédiat.
Vous êtes ici pour changer de niveau. De posture. D’impact.
Prêt à revisiter en profondeur votre manière de penser, de décider, de durer.
Ce que vous cherchez, ce n’est pas une rustine.
C’est une autre manière d’avancer. De piloter. De tenir dans la durée.
Un autre rapport à vous-même, à vos décisions, à votre équilibre.
Et pour ça, il faut du temps. De la structure. De l’allègement. De la profondeur.
C’est ce que permet cet accompagnement.
Pas à pas.
Pas à côté.
Et pas à moitié.
Ce format vous offre un cadre exigeant, structuré, et profondément ancré dans le réel.
Une structure fine, un ancrage dans l’action terrain, un cadre rigoureux mais humain — et une vraie visée d’autonomie.
Un accompagnement pensé pour intégrer, pas juste pour débloquer.
Ce que vous obtenez ici :
Le temps d’intégrer, pas juste de comprendre
L’espace pour approfondir, stabiliser, intégrer les changements — et installer un nouveau fonctionnement.
La possibilité de transformer durablement votre manière d’agir, de décider, de diriger.
Ce que vous venez chercher ici, ce n’est pas un outil de plus.
C’est une nouvelle manière de piloter votre vie professionnelle — avec un impact direct sur votre équilibre, votre énergie… et votre épanouissement global.
Ce qui change, dans la forme et dans le fond
- Un rythme plus étalé, plus réaliste, pour que les transformations se consolident dans la durée
- Plus d’outils, plus de situations vécues, plus de matière à intégrer — donc plus d’impact réel
- La possibilité d’élargir le champ de travail si besoin, sans sacrifier la profondeur
- Des liens qui se font entre les thématiques, les blocages, les réflexes sous pression : le travail systémique devient possible
- Une posture nouvelle qui s’installe… et tient, même quand la pression revient
Et ce qui reste : l’exigence, la clarté, le plaisir dans l’action
Ce n’est pas un accompagnement “lourd”.
C’est un accompagnement plus juste, plus fin, plus intégré.
C’est un accompagnement sérieux sans se prendre au sérieux.
Solide, sans être rigide.
Vous progressez séance après séance, dans un cadre exigeant mais humain,
avec des outils puissants, et une vraie vision stratégique au service de votre équilibre et de votre performance.
Ici, on progresse sérieusement.
Mais toujours avec plaisir.
Et jamais contre soi.
Parce que le plaisir d’avancer n’est pas un luxe : c’est un levier de performance à part entière.
- Et par rapport à l’Accompagnement Intensif, alors ?
L’Accompagnement Intensif, c’est une impulsion claire.
6 semaines pour reprendre la main sur un enjeu clé, réactiver votre lucidité, installer une dynamique nouvelle.
Un format exigeant, structuré, efficace. Et souvent suffisant quand vous avez besoin de débloquer une situation ciblée.
Mais parfois, le problème n’est pas ponctuel. Il est systémique.
Et là, il faut autre chose qu’une impulsion.
Il faut un cadre plus large, plus espacé, plus profond.
C’est exactement ce que propose l’accompagnement Transformation Profonde.
Plus de temps pour intégrer les changements, pas seulement les comprendre. Plus de séances pour affiner, réguler, et stabiliser ce qui évolue. Un travail progressif, avec un vrai effet d’ancrage dans la durée. Des liens entre les sujets, entre les blocages, entre les décisions — parce qu’en 4 mois, les patterns émergent, et se transforment. Un changement de posture qui tient, même quand l’environnement se durcit.
En clair :
- L’Intensif vous donne un levier.
- La Transformation Profonde vous change la manière de tenir ce levier — et d’en créer d’autres.
Deux formats exigeants. Deux vocations distinctes.
À vous de voir ce dont vous avez besoin maintenant.
🔍 Des situations concrètes. Des dirigeants lucides.
Ici, on ne parle pas de promesses abstraites.
On parle de vous. De vos réalités.
Des situations que je vois tous les jours chez des dirigeants exigeants, lucides, mais à un moment de bascule.
👉 Ce programme existe pour ceux qui ne veulent plus continuer “comme avant” —
mais qui ne savent pas encore comment faire autrement.
Voici quelques situations caractéristiques des dirigeants que j’accompagne dans ce format :
Le leader qui réussit mais ne ressent plus rien
Tout semble parfait à l’extérieur : résultats, reconnaissance, croissance.
Mais à l’intérieur, c’est le vide.
Il avance mécaniquement, sans plaisir, sans envie, sans sens.
Et la question le hante : “Tout ça pour ça ?”
Il ne veut pas tout changer — il veut enfin se retrouver.
Le dirigeant qui croit tout gérer… Jusqu’au jour où tout lâche.
Toujours sur tous les fronts, lucide en apparence.
Pendant des mois, il a porté son entreprise à bout de bras.
Il gérait. Il encaissait. Il avançait.
Jusqu’à ce matin-là, quand son cerveau le lâche en pleine réunion stratégique.
Son esprit décroche. Impossible de revenir.
Le choc : il ne gère plus rien.
Ce jour-là, il comprend que le vrai danger, ce n’est pas de flancher… c’est de tenir trop longtemps.
L’entrepreneur qui reporte toujours sa transformation
Il sait qu’il doit changer. Mais il attend toujours.
Il sait que sa posture, ses priorités, son rythme doivent changer. Mais il repousse.
Il sent que sa manière de faire n’est plus tenable.
Qu’il lui faut ralentir, ajuster, transformer.
Mais il repousse. Encore. Et encore.
“Ce n’est pas le bon moment.”
Jusqu’à ce qu’il réalise que ce moment… ne viendra jamais tout seul.
Le leader qui impose… mais que plus personne n’écoute
Il décide vite.
Mais plus personne ne suit.
Il impose. Il tranche. Il pense piloter avec efficacité.
Mais son équipe se ferme, applique sans adhérer, ou contourne en silence.
Il voit les résultats baisser.
Il ne comprend plus.
Il croyait avoir un problème de stratégie.
C’était un problème de leadership.
Ces histoires sont inspirées de cas réels, anonymisés, reformulés.
Elles montrent ce moment précis où quelque chose doit changer.
Et où le bon accompagnement peut devenir un point de bascule.
De la tension à la transformation : le vrai point de bascule
Parfois, le tournant ne prend pas la forme d’un grand choc.
Il commence doucement. Insidieusement.
Et un jour, on réalise que ce n’est plus tenable — pas à cause de ce qu’on vit… mais à cause de ce qu’on devient.
Voici ce que ça donne, concrètement, dans la vie d’un dirigeant.
Il ne disait pas qu’il allait mal.
Il disait qu’il “tenait”.
Comme beaucoup de dirigeants, il se méfiait des discours sur le bien-être, les émotions, la lenteur .
Ce qu’il voulait, c’était tenir bon — sans se faire aspirer.
Sauf qu’en coulisses, ça commençait à craquer.
Plus d’enthousiasme. Plus d’élan. Juste des décisions à prendre, des réunions à enchaîner, et cette sensation étrange de tout faire bien… mais de ne plus savoir pourquoi.
Un jour, il s’est dit :
“Je ne veux pas m’effondrer. Je veux comprendre ce que je suis en train de devenir.”
Alors on a travaillé.
Pas juste sur ses décisions, mais sur ses mécanismes.
Pas juste sur ses stratégies, mais sur sa posture, sa manière de piloter, sa manière de penser sous pression.
Et petit à petit, un autre espace s’est rouvert.
Moins tendu. Moins mécanique.
Plus clair. Plus calme.
Il n’a pas changé d’entreprise.
Mais il a retrouvé une posture plus vivante.
Aujourd’hui, ce qu’il se dit :
“Je dirige toujours. Mais enfin sans me renier.
Ce que vous croyez… et qui vous freine
Ces petites phrases qu’on se répète — et qui finissent par nous freiner.
“ Je suis déjà bien avancé, je devrais m’en sortir seul. ”
C’est précisément ce que disent ceux qui tiennent longtemps.
Mais tenir, ce n’est pas transformer.
Et avancer seul, ce n’est pas forcément avancer juste.
“ Je n’ai pas le temps pour ce genre de démarche. ”
Ce que vous n’avez plus, c’est le luxe de continuer à ce rythme — sans vous épuiser.
Un vrai accompagnement stratégique vous fait gagner du temps — et du souffle.
“ Je ne veux pas parler de moi, je veux des leviers concrets. ”
Ici, vous aurez les deux.
On travaille votre posture intérieure, pour impacter vos décisions, vos résultats, et votre manière d’agir.
Ce n’est pas un espace de divan, c’est un espace de transformation.
“ Changer, c’est risqué. Et si je perds ce qui fait ma force ? ”
Changer ne vous affaiblit pas.
Ça vous allège de ce que vous n’avez plus besoin de porter.
Ce que vous perdez, ce n’est pas votre force.
C’est la fatigue inutile qu’elle vous coûte.
Ces petites phrases sont familières. Elles sonnent comme du bons sens.
Mais ce ne sont pas des faits. Ce sont des freins silencieux.
Et si vous les posiez, juste un instant ?
Pour envisager une autre manière d’avancer. Plus claire. Plus alignée.
👉 Le vrai levier, c’est d’oser les regarder… pour reprendre la main.
Les 5 pièges du mental de dirigeant — ceux qui vous coûtent cher sans bruit
“Je devrais savoir gérer ça tout seul.”
➡️ Le mythe de l’autosuffisance. Mais on ne transforme pas seul ce qu’on a mis des années à construire.
“Ce n’est pas le bon moment.”
➡️ L’illusion du moment parfait. Il n’arrive jamais. Ce qui compte, c’est ce que vous décidez de faire maintenant.
“Je n’ai pas besoin d’un coach. Juste de plus de volonté.”
➡️ La confusion entre effort et transformation. Ce n’est pas une question de force. C’est une question de méthode.
“Ce n’est pas assez grave pour me faire accompagner.”
➡️ Comme si on devait attendre de craquer pour changer. Le vrai levier, c’est d’agir avant que ça casse.
“Si je ralentis, tout va s’effondrer.”
➡️ Ce n’est pas en allant plus vite qu’on tient plus longtemps. C’est en avançant plus juste.
📌 Et si vous laissiez tomber ces fausses évidences ?
Ce ne sont pas des vérités. Ce sont des mécanismes de protection.
Compréhensibles. Mais contre-productifs.
Elles ont l’air sensées. Mais en vérité, elles vous gardent enfermé.
Vous n’êtes pas seul. Et vous n’avez pas à continuer comme ça.
Ce que vous vivez, d’autres l’ont vécu.
Et ce n’est pas une fatalité.
Ce n’est pas en “tenant encore un peu” que les choses vont changer.
C’est en posant un nouveau cadre. Un autre regard.
Et un premier pas — structuré, stratégique, sans pression.
C’est exactement ce que permet le diagnostic offert.
Une conversation lucide. Un point de bascule.
👉 Juste après, vous découvrirez ce qu’en disent ceux qui sont passés par là.
- Vous aussi, vous pouvez reprendre le lead — avec clarté, puissance et sérénité.
Ce que vous direz dans 4 mois...
Des phrases simples. Mais derrière, un vrai basculement.
« Je pensais que travailler plus était la seule solution. »
Grâce à l’accompagnement de Fernand, j’ai appris à fonctionner différemment : poser mes limites, déléguer intelligemment et optimiser ma gestion du stress pour rester performante sans m’épuiser. En quelques mois, j’ai augmenté mon chiffre d’affaires, tout en réduisant ma charge de travail.
Je ne pensais pas qu’un coaching pouvait transformer à ce point mon rapport à la réussite et à l’équilibre. Aujourd’hui, je dirige mon activité avec clarté et sérénité, et j’ai enfin du temps pour moi.
« Je ne me sentais pas légitime dans mon nouveau rôle. »
L’approche de Fernand m’a permis de prendre du recul, de remettre du sens dans mes priorités, et surtout de développer une vraie sérénité face à la pression.
Ce n’est pas juste du coaching, c’est une remise à niveau stratégique et mentale.
« J’étais bon, mais épuisé. Je doutais de tout, y compris de moi. »
Fernand m’a aidée à reprendre confiance en moi, à gérer mes émotions, à affirmer ma posture de leader et à retrouver la sérénité.
Grâce à lui, j’ai trouvé une façon de m’imposer naturellement tout en restant alignée avec mes valeurs. Aujourd’hui, je me sens forte et légitime dans mon rôle.
Je recommande vivement Fernand pour son sérieux, la qualité des échanges, véritable soutien, et les résultats obtenus, au delà de mes attentes.
« Mon entreprise grandissait, mais moi, je m’épuisais. »
Avec Fernand, j’ai appris à structurer ma prise de décision, à mieux gérer la pression et surtout, à retrouver du plaisir dans mon rôle de dirigeant.
Aujourd’hui, je navigue sous pression avec clarté et sérénité. Mon entreprise continue de croître, et moi, j’ai retrouvé un équilibre de vie durable. Un vrai game-changer.
« J’étais absorbé. Je ne voyais même pus que je tirais sur la corde.»
Avec l'accompagnement, j’ai pris du recul. J'ai revu mes priorités, j'ai appris à mieux organiser mes journées, à souffler un peu - sans culpabiliser.
Résultat, j’ai gagné plusieurs heures chaque semaine que je passe maintenant avec mes proches ou à faire du sport. Mon commerce tourne mieux, et moi aussi !
« Je croyais devoir tout porter seule.»
Fernand m’a montré qu’il existait d’autres façons de faire : poser des limites claires, déléguer efficacement et mieux gérer mon énergie.
Aujourd’hui, mon équipe fonctionne bien mieux, je prends de meilleures décisions, et je me sens enfin apaisée en fin de journée.
Ils l’ont fait.
Ils ont choisi d’investir dans un vrai changement. Plus qu’un ajustement ponctuel.
Et ce qu’ils ont trouvé, c’est plus qu’un accompagnement : c’est un équilibre entre exigence, clarté et plaisir dans l’action. Une manière nouvelle de piloter : avec clarté, impact… sans se perdre.
🧭 À ce stade, la question n’est plus : “Est-ce que c’est utile ?”
Mais bien : “Est-ce que je suis prêt à m’offrir ce cadre-là, pour de bon ?”
Un investissement sérieux — pour une transformation durable
Ce que je vous propose ici n’est pas un coaching “à la carte”, ni un programme préformaté.
C’est un accompagnement complet, structuré et exigeant, conçu pour transformer en profondeur votre manière de piloter, décider, durer — sans vous épuiser.
Avec une méthode claire, des outils puissants et un rythme pensé pour l’intégration.
Voici ce que comprend l’accompagnement :
Une séance stratégique préalable (offerte)
Pour poser vos enjeux, clarifier votre demande, et valider le format.
Un Diagnostic de Performance Mentale complet (Méthode Target®)
Un outil de pointe pour identifier vos leviers de performance sous pression — dès la 1ère étape.
Un plan de remédiation sur mesure
Aligné à votre réalité.
10 séances individuelles de 2h
Un accompagnement structuré sur 4 mois pour des résultats profonds, visibles et durables.(1/sem le 1er mois, puis 1 toutes les 2 semaines).
Un plan d’entraînement mental personnalisé
Défini dès la 1ère séance et ajusté à chaque étape, il s’appuie sur les neurosciences et la psychologie de la performance — pour progresser avec méthode, et impact.
Un support stratégique continu
Pour ne jamais perdre le fil. Vous pouvez me joindre à tout moment par message (écrit ou vocal), avec réponse garantie sous 24 à 48h.
Un bilan stratégique offert à +3 mois
Pour valider vos acquis, ajuster les routines, stabiliser les résultats et affiner votre trajectoire.
Un cadre professionnel, structuré, 100 % orienté résultats
Exigeant, humain, aligné avec vos enjeux et priorités business.
En 4 mois, vous aurez transformé bien plus que vos décisions.
- Une vision plus claire et plus alignée de votre rôle
- Une posture mentale plus stable et plus impactante
- Une gestion du stress ancrée, même sous pression
- Des décisions plus lucides, assumées, stratégiques
- Un rapport au travail rééquilibré, plus sain, plus durable
En clair : vous ne gérez plus la pression, vous transformez votre manière de la traverser.
Chaque séance vous aide à consolider votre socle, à affiner votre lucidité, et à habiter pleinement votre rôle — avec plus de sens, plus d’impact, et moins d’épuisement.
Investissement à prévoir
8 300 € H.T.
Ne laissez plus votre mental au hasard
Le choix de ne plus subir, mais d’agir avec lucidité et impact vous appartient.
Et si c’était votre moment ?
Diagnostic initial offert — la première étape vers votre nouvelle posture
Un échange stratégique pour :
- clarifier vos enjeux actuels
- explorer vos besoins réels
- valider que ce programme est adapté à votre situation.
Ce que vous recevez en plus — pour progresser encore mieux, entre les séances
Ces éléments ne sont pas des “bonus marketing”.
Ils font partie intégrante de votre progression.
➡️ Ils vous aident à ancrer vos apprentissages, à transformer vos réflexes, et à rester focus là où ça compte.
Vous repartez avec :
Un cahier de progression personnalisé
Pour suivre vos plans d’action, vos apprentissages et vos évolutions séance après séance.
Un outil simple, structurant, qui vous oblige à poser les choses et à mesurer votre propre avancée.
Des ressources ciblées
Exercices mentaux, fiches-outils, audios de visualisation ou d’auto-régulation : chaque ressource est sélectionnée avec soin, en lien avec vos objectifs du moment.
Un accès privilégié par message entre les séances (réponse sous 24-48h)
Parce que la vraie vie ne se cale pas toujours entre deux séances.
Vous gardez le cap, même dans les moments clés.
Et bientôt : l’accès à une communauté privée de leaders engagés (en cours de structuration)
Pour échanger, progresser, vous inspirer — sans tomber dans la comparaison ou le bavardage.
➡️ Mon objectif, c’est que vous avanciez — pas que vous vous contentiez d’assister.
On ne fait pas semblant ici. Vous avez les outils. Le cadre. Et le soutien.
Il ne reste qu’à avancer.
🔒 Ce que je vous garantis, concrètement.
Parce qu’un vrai accompagnement, ce n’est pas “juste” des séances alignées sur un agenda.
C’est un cadre clair, fiable, et pensé pour vous permettre de vous engager… en toute confiance.
- Un cadre structuré
- Une démarche évolutive, alignée à vos vrais enjeux
- Un accompagnement rigoureux jusqu’au bout – pas un simple enchainement de séances
Garantie 1 : Un accompagnement suivi de près, pas à pas
Un accompagnement suivi de près, pas à pas
Dès le départ, vous avancez dans un parcours construit, structuré, avec un rythme adapté et un cadre solide.
Chaque étape s’appuie sur un plan de remédiation, un plan d’entraînement ajusté, et un suivi asynchrone entre les séances.
Chaque séance est un vrai point d’appui.
On fait le point, on ajuste, on avance.
Vous n’êtes jamais laissé seul, ni noyé sous les injonctions.
Votre progression est suivie avec exigence, clarté, et bienveillance — pour que vous sachiez toujours où vous en êtes et comment progresser.
Vous êtes soutenu, challengé, respecté.
📌 Vous n’avancez jamais à l’aveugle.
Garantie n°2 : Des ajustements stratégiques en continu
Des ajustements stratégiques en continu
Un bon accompagnement, c’est un accompagnement qui s’adapte.
Je ne vous impose pas une méthode figée.
Nous réévaluons régulièrement vos objectifs, vos leviers, vos points de tension.
Parce qu’un dirigeant en transformation traverse des zones de turbulence — et qu’il a besoin d’un partenaire capable d’ajuster le cap avec lucidité.
C’est ça, un accompagnement de haut niveau : précis, souple, exigeant.
📌 Objectif : maximiser l’impact, éviter la dispersion, rester aligné sur ce qui compte.
Garantie n°3 : Un bilan stratégique offert à +3 mois pour sécuriser vos acquis
Un bilan stratégique offert à +3 mois pour sécuriser vos acquis
Le parcours ne s’arrête pas à la dernière séance.
Vous bénéficiez d’un rendez-vous de suivi offert, trois mois après la fin de l’accompagnement, pour :
- mesurer les effets dans la durée
- ajuster ce qui doit l’être
- consolider ce qui tient
- et valider que vous continuez à progresser en autonomie.
Un rendez-vous de recul, de lucidité, et d’ancrage durable.
📌 C’est ma façon de m’assurer que ce que vous avez construit avec moi… continue à porter ses fruits sans moi.
Garantie n°4 : Un cadre professionnel, éthique et protecteur
Un cadre professionnel, éthique et protecteur
Je suis coach professionnel certifié RNCP, coach expert et formateur à la Méthode Target® — référence en préparation mentale, utilisée depuis plus de 30 ans dans le sport de haut niveau, et transposée avec succès au monde de l’entreprise. J’adhère également au code de déontologie de l’EMCC.
Ce que je vous propose est clair, cadré, respectueux — et orienté résultats.
Vous ne signez pas pour un “trip de développement perso”.
Vous entrez dans un vrai espace stratégique, au service de votre leadership durable.
Vous bénéficiez d’un cadre structuré, fondé sur une posture éthique, une compréhension fine de vos enjeux de dirigeant, et une exigence d’excellence à chaque étape.
Ce cadre, je le tiens.
Et il vous protège.
🧭 Chaque étape de l’accompagnement est pensée pour vous aider à progresser avec clarté, rigueur et sérénité.
➤ Mon rôle, ce n’est pas de vous inspirer.
C’est de vous outiller pour transformer, durablement, votre façon de penser, d’agir… et de réussir.
Foire aux questions — Ce que vous vous demandez (souvent)
Des questions franches, des réponses claires — parce que votre lucidité commence ici.
Vous hésitez encore ? Voici de quoi lever les doutes — posément, sans blabla.
📚 Pas le temps de tout lire ? Allez à l’essentiel
Choisissez le thème qui vous parle le plus. Gagnez du temps. Et des réponses utiles.
Est-ce fait pour moi ?
Pour lever tout doute si vous êtes à la bonne place (spoiler : vous l’êtes sûrement)
Tout commence par un Diagnostic de Performance Mentale : 100 questions pour cerner votre fonctionnement sous pression.
Puis, on élabore un plan d’entraînement personnalisé, qu’on ajuste à chaque séance. Et entre les rendez-vous, vous continuez à progresser grâce à des actions ciblées et des outils adaptés.
Cet accompagnement, c’est un trio gagnant :
- Stratégie,
- Entraînement mental de haut niveau (utilisé par les champions et les leaders exigeants),
- Accompagnement structuré, dans la durée.
Ce n’est ni une formation descendante, ni un simple espace de parole. C’est un véritable entraînement stratégique et mental, centré sur vous, votre contexte et vos objectifs.
C’est un accompagnement structuré, exigeant, pensé pour des dirigeants ambitieux.
Un cadre professionnel, des outils précis, une montée en puissance progressive.
On ne parle pas pour parler — on agit pour transformer.
C’est du coaching, oui. Mais c’est surtout un plan de transformation mentale et stratégique, pensé pour durer.
L’accompagnement Intensif permet un vrai déclic : une prise de recul nette, des décisions plus claires, une dynamique relancée.
Mais certaines transformations nécessitent plus que 6 semaines.
Changer une manière de fonctionner ancrée depuis des années, faire évoluer sa posture de dirigeant ou traiter un enjeu systémique profond, cela demande du temps. Et de l’intégration.
👉 Concrètement, ce que permet “Transformation Profonde” :
- Une stabilisation durable des changements, par la répétition, l’ajustement progressif et la consolidation.
- Une réorganisation mentale et émotionnelle, appuyée sur des protocoles issus de la préparation mentale de haut niveau (Méthode Target®), des neurosciences et de la psychologie de la performance.
- Un ancrage comportemental réel : pas juste de la prise de conscience, mais de nouvelles routines mentales et posturales consolidées dans vos vraies situations de terrain.
🧠 Pourquoi ça marche ?
Parce que le cerveau ne change pas durablement sous pression ou en une seule étape.
Il a besoin de répétition, d’expérimentation, et de retours d’expérience contextualisés pour créer de nouveaux automatismes.
C’est ce que permet ce format.
👉 En résumé :
L’Intensif est un tremplin puissant, pour relancer une dynamique, clarifier un cap ou résoudre un blocage urgent.
La Transformation Profonde est un changement de fond, stabilisé dans le temps, pour ceux qui veulent aller au bout de leur évolution — et en ressortir durablement alignés.
Non. Et c’est volontaire.
Cet accompagnement s’adresse à des entrepreneurs, dirigeants ou indépendants engagés, qui veulent vraiment progresser — pas juste “parler” ou “réfléchir”.
Si vous cherchez des solutions magiques, des recettes toutes faites ou du contenu à consommer passivement, ce n’est pas le bon endroit.
Mais si vous êtes prêt à vous investir, à réfléchir autrement, à passer à l’action avec exigence et clarté…
👉 C’est là que ça commence.
📌 Ce n’est pas un accompagnement “grand public”.
C’est un travail sur-mesure, taillé pour celles et ceux qui veulent du résultat, pas juste de la “motivation”.
Absolument. Beaucoup de mes clients vont « bien ». Mais ils veulent du mieux : plus de fluidité, de clarté, de résultats durables, avec plus de sérénité.
On travaille ensemble sur votre niveau actuel… pour vous amener au niveau supérieur.
Un accompagnement d’excellence ne sert pas seulement à “résoudre” : il sert à affiner, élever, sécuriser ta trajectoire.
En France, on croit souvent que le coaching, c’est pour ceux qui vont mal.
Les anglo-saxons l’ont compris depuis longtemps : avoir un coach est un privilège, un levier de performance. Les meilleurs dirigeants, les grands champions ne s’en passent jamais.
Ce coaching vous aide à franchir les vrais paliers de croissance, avec plus de maîtrise et moins de dispersion.
Oui. Vous n’avez pas besoin d’être à votre sommet pour vous offrir un accompagnement d’excellence.
Ce programme est fait pour vous si vous êtes ambitieux, que vous soyez en phase de croissance, de stabilisation ou en transition.
Ce qui compte, ce n’est pas votre niveau actuel, mais votre volonté d’exceller sans vous épuiser.
- Vous avez déjà prouvé des choses.
- Vous voulez passer un cap, franchir une étape, structurer votre mindset.
- Alors oui, c’est fait pour vous.
C’est justement pour éviter de perdre du temps, de l’énergie (et parfois du sens) qu’on se fait accompagner.
C’est un privilège de s’offrir ça. Et c’est un signal clair que vous prenez votre trajectoire au sérieux.
Je ne travaille pas avec des “stars” auto-proclamées, mais avec des entrepreneurs lucides, exigeants, prêts à élever leur jeu sans sacrifier leur équilibre — et à progresser avec exigence et humanité. »
Pas du tout.
Il est réservé à ceux qui veulent arrêter de fonctionner sur des réflexes usés,
et commencer à piloter autrement.
Des dirigeants lucides, qui veulent retrouver du sens, de la justesse, de l’impact… sans s’épuiser.
Pas besoin d’être au bord du gouffre. Il suffit d’être prêt à changer de posture.
Si vous êtes déjà accompagné, tant mieux.
Mais ce que je propose ici n’est pas un accompagnement d’équipe, un coaching ponctuel ou une formation en plus.
C’est une démarche en profondeur, sur votre mental, votre posture, votre lucidité sous pression.
Une alliance stratégique pensée pour transformer votre manière de piloter — pas simplement optimiser l’existant.
Oui. Parce que rien n’est figé ici.
On ne plaque pas un programme tout fait sur vos épaules.
On part de vous, de votre réalité, de vos objectifs.
Dès le départ, vous passez par un diagnostic structuré de votre performance mentale, pour cerner ce qui compte vraiment pour vous — ce qui freine, ce qui manque, ce qui peut être activé.
À partir de là, on construit ensemble un plan d’action 100 % personnalisé, aligné avec vos enjeux, votre réalité business, votre rythme.
Et à chaque séance, on ajuste.
On ne suit pas un programme rigide.
C’est du sur-mesure, évolutif, exigeant et stratégique.
Votre objectif est notre boussole.
Et mon rôle, c’est de vous y emmener plus vite, plus sereinement, avec plus de puissance.
Très bonne question.
Ce que je propose, c’est un accompagnement mental stratégique de haut niveau.
C’est un travail spécifique, qui ne se substitue pas à tous les coachings : il le complète.
Je suis coach professionnel certifié RNCP, formé à la préparation mentale utilisée dans le sport de haut niveau, et j’ai 25 ans d’expérience dans l’entreprise.
Ma question pour vous : avec votre coach actuel, travaillez-vous votre lucidité sous pression ? Vos prises de décisions critiques ? Votre entraînement mental ciblé ?
Si c’est le cas et que vous progressez, ne changez rien.
Mais si vous voulez un regard neuf, un angle de travail inédit, et aller chercher un autre niveau de maîtrise, ce programme est un vrai levier.
C’est d’ailleurs ce que font les leaders les plus exigeants : ils ont plusieurs coachs, chacun expert dans son domaine
Qu’est-ce que ça m’apporte vraiment ?
Et si on parlait ROI, clarté, et lucidité sous pression ?
Je ne vous promets pas la lune. Je ne vous vends pas du rêve.
Je vous garantis un cadre structurant, un accompagnement sérieux, et des conditions optimales pour progresser.
✅ Un plan d’action clair
✅ Un suivi stratégique entre les séances
✅ Un ajustement à mi-parcours si besoin
✅ Une séance offerte à +3 mois pour ancrer les résultats
✅ Et surtout : une démarche professionnelle, fondée sur des outils éprouvés et 25 ans d’expérience dans le business et la prépa mentale de haut niveau.
Le coaching, c’est un engagement mutuel : vous faites votre part, je fais la mienne. Ensemble, on crée les conditions de votre progression.
💸 “OK, ça a l’air intéressant… mais est-ce que ça va se voir sur mes résultats ?”
Vous voulez savoir si cet accompagnement aura un vrai impact sur votre business. Et vous avez raison.
Voici ce que disent les études sur le coaching professionnel (source : ICF, Forbes, Harvard) :
✅ +70% de performance individuelle constatée
✅ +86% de clarté dans les priorités
✅ +61% de satisfaction de vie globale
✅ ROI moyen de x7 à x10 selon les accompagnements
Mais au-delà des chiffres, posez-vous la vraie question :
👉 Combien vous coûte aujourd’hui votre flou mental, votre dispersion, votre stress, vos décisions prises sous pression ?
👉 Combien vous rapporterait une posture plus stable, plus lucide, plus sereine pour diriger, décider, inspirer ?
💡 Un bon coaching ne coûte pas. Il évite les pertes et active les bons leviers.
Et c’est exactement ce que cet accompagnement vous aide à faire.
C’est un investissement dans votre clarté mentale, votre puissance d’action, votre stabilité de dirigeant.
Et ce que vous incarnez, votre entreprise le suit.
C’est une objection fréquente. Et légitime.
C’est précisément dans les périodes de flou ou de pression qu’un accompagnement peut faire la différence.
Alors prenons un instant pour inverser la question :
Combien ça vous coûte aujourd’hui de ne pas agir ?
- D’hésiter avant chaque décision stratégique ?
- De manquer de lucidité ou d’énergie dans les moments clés ?
- De subir un déséquilibre pro-perso qui s’installe ?
Ce n’est pas toujours mesurable… mais c’est souvent bien plus coûteux qu’on ne le croit.
Et côté retour sur investissement ?
D’après une étude de l’ICF (International Coaching Federation), le coaching professionnel offre un ROI moyen de 7 fois l’investissement, et 86% des entreprises qui y ont recours le recommandent pour ses effets sur la performance, la clarté décisionnelle, et l’engagement.
Vous n’achetez pas un service. Vous investissez dans un changement durable.
Ce coaching représente un investissement professionnel, pas une dépense perso “en plus”.
Vous ne venez pas acheter du contenu ou des conseils.
Vous venez chercher une accélération mentale et stratégique, qui va transformer durablement votre posture, votre leadership, et vos résultats.
Et cette évolution, elle se rentabilise souvent très vite — en lucidité gagnée, en décisions plus justes, en clarté dans les priorités, et en énergie récupérée.
Oui — car ce n’est pas le même travail.
Un format court peut suffire pour traiter un sujet ciblé, gagner en clarté, repartir avec un plan.
Mais ici, on travaille en profondeur.
On restructure votre manière d’agir, de piloter, de penser.
Ce n’est pas juste un “booster” temporaire. C’est un travail d’ancrage durable.
Et ce niveau de transformation demande du temps, de l’exigence, et un accompagnement sur mesure.
On ne compare pas des pommes avec des tomates.
Ici, vous avez :
- Un accompagnement stratégique et sur-mesure, pas une formation standard.
- Un coach pro avec 25 ans d’expérience terrain + expertise en préparation mentale.
- Une approche exigeante, éprouvée, et dédiée aux leaders qui veulent progresser sans se brûler.
C’est un investissement, oui.
Mais il est aligné avec la qualité du contenu, l’intensité de l’engagement et l’impact recherché.
Ce n’est pas “moins cher”, c’est juste autre chose. Et c’est pensé pour ceux qui veulent du concret, du sérieux et du durable.
Vous n’êtes pas seul. Beaucoup arrivent ici après avoir été déçus par des coachings trop vagues, trop génériques, ou mal connectés à leur réalité.
* Peut-être qu’on vous a imposé un coach en entreprise, trop aligné sur des enjeux RH.
* Ou que vous avez suivi un programme business rempli de modules e-learning et de quelques calls collectifs impersonnels.
* Ou même un coaching plus “perso”, mais sans cadre clair ni transformation concrète.
Ici, on change de registre.
🧭 Tout commence par un diagnostic de performance mentale : 100 questions ciblées pour comprendre votre fonctionnement sous pression et poser des bases solides.
🎯 Ensuite, on construit un plan d’action sur-mesure, ajusté à chaque séance, en lien direct avec vos objectifs business et votre rythme.
💡 Chaque séance est longue (2h), stratégique, puissante. On ne parle pas juste pour “réfléchir” : on agit, on décide, on avance.
📈 Entre les rendez-vous, vous êtes accompagné avec des outils concrets, un plan d’entraînement mental personnalisé, et un accès direct à moi pour ne jamais être seul face à vos enjeux.
📅 Et à +3 mois, on fait un bilan structuré pour ancrer les acquis et renforcer votre autonomie.
Ce n’est pas un coaching “de plus”.
C’est un vrai levier de transformation stratégique et mentale, construit pour les entrepreneurs ambitieux qui veulent exceller… sans s’épuiser.
Et concrètement, comment ça marche ?
Vous avez besoin de repères clairs, pas d’un blabla théorique ? Vous êtes au bon endroit.
Parce que le changement durable prend du temps.
Ce format permet de travailler un objectif en profondeur, de consolider les avancées, et d’intégrer des routines efficaces.
4 mois, c’est le temps nécessaire pour faire émerger de nouveaux réflexes mentaux… et les stabiliser.
Quant aux 10 séances : elles sont là pour baliser le parcours, garder le cap, et maintenir une exigence de progression.
Dès votre inscription, on commence par un Diagnostic de Performance Mentale. C’est un échange structuré pour comprendre où vous en êtes, ce qui coince, et ce que vous voulez vraiment atteindre.
À partir de là :
Je vous propose un plan d’action personnalisé, aligné à votre réalité et à vos priorités.
On démarre des séances stratégiques de 2h, espacées d’une semaine le premier mois, puis de quinze jours les mois suivants.
Entre chaque séance, vous exécutez votre plan d’action personnalisé, vous avancez avec des outils concrets et un suivi si besoin.
On se retrouve pour une séance de bilan 3 mois après la dernière séance, pour mesurer les effets à long terme et réajuster si nécessaire.
💡 Ce n’est pas une suite de séances “au fil de l’eau”. C’est un accompagnement structuré, stratégique et évolutif, avec un vrai suivi.
Le DPM (Méthode Target®) est un outil professionnel, utilisé depuis plus de 30 ans dans le sport de haut niveau et l’accompagnement de dirigeants.
Il évalue les aptitudes mentales de la personnes et offre un diagnostic de vos forces et fragilités dans l’action sur les 8 potentiels de performance mentale.
Il s’appuie sur un questionnaire rigoureux, un debrief complet, et un rapport structuré.
Ce n’est ni un test de personnalité, ni un gadget. C’est un outil de précision pour viser juste dès le départ.
Entre les séances, vous ne repartez pas seul :
• Vous avez un plan d’entraînement mental clair, ajusté à chaque étape
• Vous avez un accès asynchrone pour poser une question ou faire un point à chaud
• Vous avez un cadre clair, qui soutient votre progression sans créer de dépendance
Après la dernière séance, on laisse du temps au réel.
Vous mettez en pratique. Vous laissez infuser.
Et 3 mois plus tard, on se retrouve pour un bilan stratégique — pour ancrer, ajuster, et mesurer.
Oui, et non.
Oui, car c’est votre réalité, vos enjeux, votre transformation.
Mais non, dans le sens où on ne papillonne pas.
On s’engage sur un cap clair, et on l’ajuste ensemble si besoin.
La cohérence de l’accompagnement repose sur un fil conducteur stratégique — pas sur la liberté de tout changer à chaque séance.
C’est un coaching structuré, enrichi d’outils concrets, pas une formation au sens classique.
Chaque séance est un entraînement stratégique et mental personnalisé, basé sur votre réalité terrain.
Vous ne venez pas “apprendre” des concepts théoriques.
Vous venez transformer votre posture, renforcer votre clarté mentale et vous équiper pour performer durablement.
Et si certains outils sont expliqués, c’est toujours pour que vous puissiez les utiliser de manière autonome
Bonne nouvelle : ça s’apprend.
On a tous des schémas mentaux, des réflexes émotionnels, des automatismes.
Certains sont utiles. D’autres nous freinent.
Avec un entraînement ciblé, ces schémas peuvent être ajustés, optimisés.
C’est exactement ce que fait la préparation mentale de haut niveau :
clarifier,
conditionner,
renforcer la capacité à performer… sans s’écrouler sous la pression.
Pas besoin d’être “né comme ça”.
Il faut surtout être prêt à s’engager pour changer.
Et si je manque de temps ?
Ce n’est pas une contrainte. C’est justement ce qu’on travaille.
Vous n’avez pas besoin de plus de temps. Vous avez besoin de clarté sur ce qui compte et de routines mentales efficaces.
L’accompagnement est conçu pour s’intégrer à votre agenda de dirigeant : des séances puissantes, espacées pour favoriser la mise en œuvre, avec un travail inter-séance ciblé, sans surcharge inutile. On tient compte de vos priorités business et personnelles.
Vous avancez. Je vous accompagne. Et vous ne perdez plus de temps sur les mauvaises priorités.
Ce format plus long que la moyenne est volontaire et stratégique : il permet un travail plus profond, plus fluide, et plus transformateur.
Pourquoi 2 heures et non 1 heure ?
• Un temps réel pour clarifier : nous avons le temps d’aller au fond des enjeux, sans précipitation, en posant des bases solides pour un vrai changement.
• Un espace pour expérimenter : ce format autorise l’intégration d’outils de préparation mentale directement en séance, pour favoriser leur appropriation avant la mise en œuvre en autonomie.
• Un effet sur la charge mentale : lorsqu’on dépasse l’heure classique, la vigilance de contrôle baisse naturellement. Cela permet d’accéder plus aisément aux croyances limitantes, aux schémas automatiques, et de les transformer plus efficacement.
• Un meilleur ancrage émotionnel et cognitif : selon les neurosciences et certaines approches psychologiques, les apprentissages liés à un état de fatigue modérée sont plus profonds, car ils mobilisent des circuits plus émotionnels, donc plus durables.
Ce format est exigeant, mais il maximise l’impact de chaque séance, et vous fait gagner en efficacité sur la durée.
Chaque séance alterne entre cadrage stratégique, exploration guidée et mise en action pratique.
Non. Mais ça va vous demander de la présence.
Le plan d’entraînement mental que nous construisons ensemble est pensé pour s’intégrer à votre quotidien professionnel.
Quelques minutes par jour. Parfois un simple ajustement de posture ou de réflexe.
Pas besoin de “temps en plus” — juste d’une autre manière d’habiter le temps que vous avez déjà.
⏳ “Je suis déjà sous l’eau… je verrai ça plus tard.”
Ce n’est pas un jugement, c’est une réalité : le bon moment n’arrive jamais tout seul.
Il se crée, ou il se rate.
Vous pouvez continuer à attendre que “ça se calme”. Mais en tant que dirigeant, vous savez aussi que ça n’arrive jamais vraiment.
Vous pouvez aussi décider que votre efficacité, votre clarté d’esprit, votre équilibre, sont des priorités stratégiques — pas juste des “bonus de confort”.
Et si vous doutez encore :
👉 L’accompagnement est structuré.
👉 On travaille sur des temps courts et ciblés.
👉 Et vous êtes accompagné pour reprendre le lead sur votre charge mentale, votre agenda, votre capacité à faire des choix.
🛑 Sans vous, votre entreprise ne tourne pas.
Ce n’est pas un luxe. C’est le vrai cœur de votre performance durable.
Oui, dans la limite du raisonnable.
On fixe un cadre, un rythme, un cap.
Mais si une urgence réelle survient, on ajuste ensemble.
Le plus important, c’est la continuité et la cohérence du travail, pas la rigidité des dates.
Et vous restez libre d’en parler à tout moment.
Et si j’ai encore des doutes ?
Sceptique, prudent, rationnel ? Parfait. On va parler concret, pas croyances.
C’est une vraie question.
Mais ici, il ne s’agit pas de tenir un rythme pour “faire bien”.
Il s’agit d’avancer à un rythme qui permet l’intégration, la progression, la stabilisation.
Le format est structuré, mais il reste humain.
Et on ne travaille pas contre vous — on travaille avec vous.
Si un ajustement ponctuel est nécessaire, on l’aborde ensemble.
Ce n’est pas la rigidité qui fait la valeur du processus, c’est l’exigence juste.
Oui, totalement.
Ce n’est pas une thérapie. Ce n’est pas un déballage.
C’est un accompagnement cadré, structuré, centré sur votre posture, vos réflexes mentaux, votre manière d’être et de décider.
Vous avancez dans un cadre sécurisé, avec un professionnel formé, certifié, et habitué à accompagner des dirigeants sous tension.
Vous ne serez jamais “poussé” — mais vous serez invité à avancer, avec lucidité.
Non. Ce n’est pas un format “radical”.
C’est un format de transformation.
Et parfois, transformer, c’est simplement ajuster, stabiliser, remettre un peu de justesse dans ce que vous faites déjà.
Il ne s’agit pas de tout remettre en cause.
Mais d’oser regarder, avec honnêteté, ce qui vous épuise, ce qui vous freine, ce qui vous coûte — et ce qui peut évoluer.
Pas à pas. Avec méthode.
Vous n’êtes pas le seul. Beaucoup de dirigeants partagent ce doute. Et je les comprends : le terme “préparation mentale” est parfois mal utilisé, mal compris… et mal pratiqué. Et je ne parle pas du coaching…
La conséquence : beaucoup de chefs d’entreprise associent encore ces sujets à des discours vagues, des promesses fumeuses ou des méthodes “à la mode”.
Alors c’est légitime de douter… surtout si vous n’avez jamais rencontré un coach formé, expérimenté, capable d’ancrer ces approches dans la réalité business.
Mais ici, on ne parle ni de développement personnel “planant”, ni de recettes magiques.
Ce que je propose, c’est un travail structuré, stratégique et rigoureux, centré sur :
- votre performance mentale,
- votre capacité à garder une clarté stratégique sous pression,
- votre leadership émotionnel et votre lucidité décisionnelle dans les moments qui comptent.
🧠 Ces approches sont validées scientifiquement : les neurosciences ont largement démontré l’impact positif de la visualisation, de la répétition mentale, de la respiration stratégique, ou encore de la régulation émotionnelle sur le fonctionnement du cerveau en contexte complexe.
👉 Ce n’est pas du blabla motivationnel : c’est ce qu’utilisent les plus grands leaders, les meilleurs athlètes de haut niveau, les pilotes de chasse, les chirurgiens, et de plus en plus… les dirigeants lucides.
🎓 Je suis coach professionnel certifié RNCP, expert en stratégie mentale, et formateur Méthode Target®, utilisée dans le sport de performance depuis 30 ans. J’ai aussi 25 ans d’expérience dans l’entreprise : ça change tout.
En résumé ?
La préparation mentale, c’est l’entraînement invisible des meilleurs.
Et les meilleurs… ne laissent pas leur mental au hasard.
Parce que ce n’est pas le même métier.
📌 Ici, vous n’achetez pas un contenu ou un accès à des vidéos.
Vous vous engagez dans un accompagnement stratégique, individualisé et exigeant, taillé sur mesure pour des dirigeants et entrepreneurs ambitieux.
Vous bénéficiez de :
- l’expertise d’un coach certifié avec 25 ans de vécu en entreprise,
- des outils issus de la préparation mentale de haut niveau,
- un accompagnement structuré, orienté résultats, avec suivi entre les séances,
- un cadre confidentiel et engagé, qui ne laisse rien au hasard.
Oui, il y a des offres “moins chères”.
Mais elles ne proposent pas ce niveau de personnalisation, de profondeur et d’impact.
🎯 Ce programme s’adresse à ceux qui veulent des résultats concrets, rapides et durables.
Pas juste « du coaching ». Une vraie transformation.
🧠 Bonne nouvelle : ici, vous n’avez pas besoin d’adhérer à une “philosophie” pour progresser.
Ce que je propose, c’est un cadre structuré, opérationnel, orienté résultats.
Vous êtes accompagné avec :
- des outils issus de la préparation mentale de haut niveau, validés scientifiquement,
- des protocoles clairs, concrets et applicables dans votre quotidien de dirigeant,
- un travail ancré dans votre réalité business, pas dans les croyances ni les grands discours flous.
Oui, il s’agit de développement personnel.
Même si je préfère parler de croissance individuelle.
Mais dans le sens noble et utile du terme :
👉 celui qui vous permet de renforcer votre lucidité, votre stabilité mentale, votre capacité à décider sous pression — avec méthode, et sans vous perdre.
Vous voulez des résultats concrets ?
C’est exactement ce qu’on vient chercher ensemble.
👉 Une performance alignée, une posture plus sereine, des décisions plus justes — dans un cadre exigeant, éthique et 100 % professionnel.
🧠 Les neurosciences valident aujourd’hui que la qualité de nos décisions, notre capacité à gérer la pression, notre lucidité… sont des compétences mentales entraînables.
📌 Et c’est exactement ce que je vous aide à développer. Sans détour. Sans blabla.
Et si ça ne me convient pas ?
Un bon accompagnement s’adapte. Et ici, tout est prévu pour ça.
Évidemment.
L’accompagnement repose sur un cadre de confidentialité strict.
Je suis coach certifié RNCP, et j’adhère au code de déontologie de l’EMCC, qui garantit la discrétion totale de tous nos échanges.
Ce que vous partagez ici ne sort pas du cadre.
C’est ce qui permet un travail en profondeur, sans filtre, en toute sécurité.
🛡️ Ce niveau de confidentialité est non négociable. Et il fait partie de l’exigence professionnelle que je m’impose à chaque accompagnement.
Alors on en parle, en toute transparence.
Si ce constat arrive avant le démarrage, aucun souci.
Si c’est en cours d’accompagnement, on évalue ensemble ce qui est en jeu : timing, engagement, attentes réelles.
Ce n’est ni un abonnement ni un carcan.
Mais un engagement réciproque. Si ça ne vous convient pas, on ajuste.
➡️ Mon objectif, c’est que chaque séance vous apporte un maximum de clarté, de levier et de résultats.
C’est possible. Et c’est même pour ça que j’ai conçu le format Flash :
🎯 Une séance unique de 2h, pour vous aider à prendre une décision, clarifier une situation ou retrouver ton cap — sans vous engager tout de suite sur un cycle complet.
C’est une excellente porte d’entrée si vous voulez découvrir l’approche, tester le cadre, et voir si le courant passe.
👉 Concret, ciblé, efficace. Sans blabla. Sans engagement.
Et si vous voulez aller plus loin ensuite, on construira ensemble la suite.
C’est possible — mais ce n’est jamais automatique.
L’objectif de Transformation Profonde, c’est de vous rendre autonome.
Mais si, à la fin du processus, une nouvelle étape se dessine clairement, on pourra envisager ensemble un prolongement ciblé.
Ce sera une nouvelle alliance, posée sur des bases claires.
Pas une suite “par défaut”. Vous restez libre, du début à la fin.
Pourquoi je peux vous aider
Je suis Fernand, entrepreneur, coach professionnel certifié, expert en préparation mentale et ancien directeur Achats dans un grand groupe international.
Pendant 25 ans, j’ai évolué dans des environnements complexes et exigeants, en R&D, direction de projet client, opérations internationales et management multiculturel.
J’ai connu la pression, les prises de décision critiques, la solitude du leader. Et j’ai vu, de l’intérieur, combien il était difficile de concilier performance, lucidité et équilibre personnel.
Ce parcours, je l’ai transposé dans ma seconde vie professionnelle, en me formant rigoureusement au coaching professionnel, à la psychologie de la performance, aux neurosciences appliquées et à la méthode Target®, que j’enseigne aujourd’hui.
Aujourd’hui, j’accompagne des chefs d’entreprise et des leaders ambitieux à développer une lucidité plus stratégique, à retrouver leur énergie, et affiner leur puissance mentale pour franchir de nouveaux caps — sans sacrifier leur essentiel.
Mon approche est directe, structurée, et 100 % professionnelle.
Pas de méthode magique, pas de motivation de surface : juste un cadre solide pour vous aider à décider avec clarté et avancer avec impact.
Et concrètement, comment ça se passe avec moi ?
Sérieux dans le fond, léger dans la forme. C’est souvent comme ça qu’on avance le mieux.
Je suis direct, structuré, pleinement engagé à vos côtés.
Je vous challenge avec exigence, mais toujours dans le respect de qui vous êtes.
Je suis pro, oui. Mais aussi bon vivant, à l’écoute, et attaché à ce que l’accompagnement soit efficace et agréable.
Avec moi, on avance sérieusement — sans lourdeur, sans crispation – et souvent dans la (très) bonne humeur.
Parce que je le crois profondément : sans plaisir, on n’a pas la bonne énergie, et la tension s’installe. Et la tension freine l’action efficace, alors que le plaisir apporte la fluidité… Tant qu’à choisir…
Alors oui, on bosse. On va au fond des choses.
Mais dans un cadre qui permet aussi de respirer, de retrouver du plaisir dans l’effort, de remettre du sens dans l’action.
Je vous accueille comme vous êtes quand vous arrivez.
Et souvent, vous vous adorez un peu plus quand vous repartez : plus clair, plus serein… et un peu plus fier de vous.
Prêt à ouvrir un nouveau chapitre ?
Vous êtes à un tournant. Donnez lui du sens.
Vous avez déjà tenu. Déjà ajusté. Déjà tenu encore.
Mais ce que vous vivez aujourd’hui appelle autre chose.
Pas un outil de plus.
Pas une to-do mieux gérée.
◆ Un vrai basculement dans votre manière d’être, de décider, de tenir.
Un cadre exigeant. Un vrai travail de fond.
Ce que vous cherchez ici, ce n’est pas une rustine sur vos méthodes.
C’est un autre rapport à vous-même, à vos décisions, à votre équilibre.
Un accompagnement structuré, lucide, profondément humain.
Qui vous aide à construire autrement. Et à durer autrement.
Un premier pas. Simple. Stratégique. Sans pression.
Ce genre de transformation ne commence pas par un saut dans le vide.
Elle commence par un temps de clarté — cadré, concret, sans engagement
◆ Je vous propose un premier échange stratégique, offert — pour faire le point, sans pression.
Pour poser les cartes sur table. Clarifier ce qui vous freine.
Et décider lucidement… si c’est le bon moment pour changer de niveau.
Le bon moment n’existe pas.
Pas pour ce genre de travail.
Pas quand il s’agit de transformer en profondeur.
Il y aura toujours une autre priorité, une autre urgence.
Mais vous le sentez : ce n’est pas ça qui bloque.
Ce qui bloque, c’est de continuer… sans changer ce qui doit l’être.
👉 Ce moment, c’est souvent celui où l’on commence à s’interroger autrement.
À vouloir reconstruire — pas juste optimiser.
C’est là que tout commence.
Vous voulez aller loin. Mais pas à n’importe quel prix.
Avancer, oui — mais plus comme avant.
Plus en tirant sur la corde, en espérant que ça tienne encore.
Vous cherchez un cadre solide, humain, structuré.
Pas pour aller plus vite.
Mais pour aller mieux. Et plus loin.
◆ Et si ce moment — celui où tout commence — c’était maintenant ?
On ne décide pas d’un tel accompagnement à la légère.
Mais on ne le repousse pas non plus à l’infini.
Le point de bascule, c’est souvent une simple conversation.
Clair, cadré, sans pression.
C’est ce que je vous propose :
👉 Un diagnostic stratégique, offert, pour faire le point.
Poser les cartes sur table. Clarifier les priorités.
Et décider, en conscience, si on avance.
Ce que vous faites vous construit. Ce que vous attendez vous freine.
Le premier pas est souvent le plus décisif.
Et vous seul pouvez le faire.
Réservez votre Diagnostic Offert
🔹 Un appel stratégique pour clarifier vos défis et identifier vos prochaines actions concrètes.
🔹 Appel offert — mais disponibilités limitées à 5 clients par mois.
Après avoir cliqué, vous pourrez réserver votre créneau en répondant à 3-4 questions rapides pour optimiser notre échange.
- Disponibilités
Je choisis de n’accompagner que 5 clients par mois.
Pour que chaque accompagnement reste sérieux, ajusté… et à la hauteur de vos enjeux.
En général, mon planning est complet plusieurs semaines à l’avance.
➡️ Si vous souhaitez démarrer bientôt, pensez à réserver votre appel dès maintenant.